|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
İnfertilite (Kısırlık) Genel Bilgiler |
|
|
Stres Ve
Kısırlık
|
Stres, bir kişinin herhangi bir olayı, korkutucu veya tehlikeli
olarak algılaması sonucu oluşan durum olarak tanımlanabilir.Stres
sonuç olarak ,vücutta bazı organların aktivitelerinin artmasına
neden olur.Bu hareketlilik, adrenal bezlerden salgılanan hormonların
sinir sistemine yayılmasıyla oluşur. Akut stres,artan kalp
çarpıntısı, kan basıncı ve solunum hızının yanında, yüzde soluk bir
görüntü ve ellerde terleme yapabilir. |
Kronik stres ise depresyona, bağışıklık sisteminde değişikliklere ve uyku
düzeninde bozukluklara neden olur.Stres, genel perspektif içinde olumsuz bir
uyaranı betimleyen oldukça yaygın kullanılan bir terimdir. Halk ( bazen
yanlış telaffuz ederek streç der ), her meslekten insanlar, tıp adamları,
özetle herkes stres'ten yakınmaktadır.
Kaç
Çeşit, Kaç Tip Stress Vardır?
1. Akut;
Ani, ansızın karşılaşılan bir olay, örneğin bir saldırı gibi,
2.
Subakut;
Bir dönem içinde yaşanan sıkıntılı yaşantı parçası ve birbirini başlatan bir
dizi olumsuz olaylar ve yaşantılar birini kaybetme, yas tutma, depresyona
girme.
3.Kronikleşme sürecinde,
değişik aralıklar ile sürekli stresli yaşantılara mecbur kalmak.
4.
Kronik;
Hiç kesintisiz sürekli zorlanma ağır yük altında yaşamak zorunda kalmak. Bu
sıralanan stresin boyutları ne kadar fazla ve sayıları ne kadar çoksa
zararlı etkilerinin ortaya çıkma olasılığı da o kadar fazladır.
Stres Kısırlığa Sebep Olur mu? Kısırlık Yapar Mı?
İnfertilite'nin oldukça fazla stres yüklü bir deneyim olmasına
karşın,stresin kısırlığa neden olduğunu söyleyecek çalışmalar yoktur.Nadir
vakalarda, yüksek düzeydeki stresin, bazı kadınlarda hormon değişikliklerine
ve düzensiz yumurtlamaya sebep oluğunu söyleyebiliriz Bazı çalışmalar da
fazla stresin, kadınlarda tüp tıkanıklıklarına ve erkeklerde sperm
üretiminin azalmasına neden olduğunu göstermiştir.
Kısırlık Stres
Sebebi Olur mu? İnfertil Kadınlar Daha Mı Stresli dirler?
Çalışmalar kısırlık tedavisi gören kadınların,kanser ve kalp ,gibi hayati
rahatsızlıkları olan ve tedavi gören kadınlar kadar stres altında
olduklarını göstermektedir.Üreme zorluğu çeken çiftler, her ay önce hamile
kalma umuduyla,daha sonrada, gebeliğin gerçekleşmediği hallerde, hayal
kırıklıkları ile kronik stres yaşamaktadırlar.
Kısırlık, Neden
Strese Sebep Olur?
Kısırlık teşhisi konan bir çift vücutlarının ve yaşam planlarının kendi
kontrollerinde olmadığını hissederler.Kısırlık, önemli bir yaşam amacı olan,
anne- baba olma dürtüsünü tehlikeye düşürdüğünden, büyük bir kriz
oluşturabilir.Bir çok çift yaşamlarını planlamaya alışıktır.Deneyimleri
onlara, eğer bir şeyi çok ister ve çok çalışırlarsa elde edeceklerini
göstermiştir.Ancak söz konusu kısırlık olunca, durum böyle değildir.Kısırlık
testleri ve tedavileri fiziksel,psikolojik ve de finansal olarak stres yüklü
olabilir.Kısırlık tedavileri sırasında, bir çiftin özel yaşamının gizemi
oldukça kesintiye uğrar ve buda gelecekte ayrıca bir stres faktörü
oluşturur. İnfertilite hastalarının kendi iş yaşamları ile doktor
randevularını ayarlayabilme çabaları da streslerinin artmasına neden olur.
Tüp
Bebek Tedavisi Ve Stres Hakkında Bilimsel Veriler ;
Gothenburg-İsveçteki Üniversite Hastanesi araştırmacılarının yaptığı bir
çalışma, intertilite tedavisi sırasında kadının yaşadığı stres ve kaygının
hamile kalma ihtimalini etkilemediğini ortaya koymuştur. Anketi
cevaplandıran 166 kadından 139u, çalışma sırasında embriyo transferi için
uygun koşulda idi. Bu kadınlardan 58i hamile kalırken, 81i hamile kalamadı.
Kadının gerek ilk gerekse embriyo transferinden hemen önce gerçekleştirilen
ikinci anket vasıtasıyla değerlendirilen ruh hali; hamile kalıp kalmaması
durumunu etkilemiyordu. Araştırmacılar kaygı ve depresyon yaşayan ve
yaşamayan kadınlarda benzer hamile kalma oranları saptadılar. Bu nedenle
yüksek kaliteli embriyoların varlığı hamile kalma konusunda tek belirleyici
faktör olarak ortaya çıktı.
Çalışmada kullanılan anket Psikolojik Genel Durum Değerlendirme Indeksi (PGWB)
olup, bu indeks bir kadının duygu durumunu, genel sağlığını, ilişkjilerini,
yaşam stilini, yaşama bakış açıcını ve çocuk sahibi olma arzununun
yoğunluğunu ölçmekte idi. İlk anket kadınlar tedaviye başlamadan önce
uygulanmış olup, ikinci anket ise yumurtlama toplama işleminin hemen
öncesinde uygulanmakta idi çünkü ebeveyn adayları en çok bu süreçte kaygı ve
endişelerini dile getirmektedirler. İkinci anket embriyo transferinden önce
gerçekleştirildiği için tedavinin başarılı olup olmaması olup olmamasından
etkilenmemektedir. Yine de bu durum kadınların duygularını tüm açıklıkla
dile getirdiklerini veya hissettiklerinden daha olumlu duyguları
yansıtmadıklarını garanti edemez.
Geçmiş araştırmalar, stress ve gerilimin hamile kalma başarısı üzerindeki
etkisi konusunda bir görüş birliği sağlamamaktadır. Bazı araştırmalar bu
durumun etkili olduğunu iddia etmekte ve kadınları bu konuda uyarmaktadır.
Bu çalışma her ne kadar kesin bir cevap vermese de, yapısı ve örnek hacminin
büyüklüğü itibariyle, stres ve kaygının bir kadının hamile kalması
ihtimalini düşürmediği yolunda bir sonuca destek vermektedir. Araştırmanın
baş yazarı olan Dr.Lisbeth Anderheim “bu sonuçlar ve bilgileri kadınların bu
konuda yaşadıkları kaygı ve endişeyi azaltmak amacıyla kullanabiliriz”
demektedir.
Ne Kadar Streslisiniz?
Kendinizi Test Edin..
·
Kendinizi sürekli yorgun hissediyor musunuz?
·
Uykuya dalmakta güçlük çekiyor musunuz?
·
Sık
sık başınız ağrıyor mu?
·
Adetleriniz düzensiz mi?
·
Sık
sık vajinal enfeksiyon ve herpes (uçuk) enfeksiyonu geçiriyor musunuz?
·
İş
arkadaşlarınıza ve ailenize gösterdiğiniz tolerans azalıyor mu?
Bu
sorulardan bir veya birkaçına evet cevabını vermeniz streste olabileceğinizi
gösterir.
Stres Azaltıcı İp Uçlar, Stresinizi Azaltmak İçin Neler Yaplmalısınız?
-
Eşinizle iletişim
hattınızı daima açık tutun.
-
Duygusal destek
alınki, kendinizi soyutlanmış hissetmeyin.Bireysel veya çiftlere yapılan
danışma seansları,destek grupları,kitaplar,duygularınızın normal
olduğunu size göstererek, bu durumla baş etmenizi kolaylaştıracaktır.
-
Yoga ve Meditasyon
gibi stresten arınma tekniklerini öğrenebilirsiniz.
-
Kafein gibi
uyarıcıları aşırı kullanmaktan sakının.
-
Fiziksel ve
duygusal gerginliği azaltmak için düzenli egzersiz yapın.
-
Eşinizin ve sizin
birlikte rahat edebileceğiniz bir tedavi metodu seçin.
-
Mümkün olduğunca,
kısırlık ve tedavisi hakkında çok şey öğrenin.
Geri
Ne
kadar sürede gebe kalabilirim
Gebe
kalmak için cinsellik
Hamilelikte
Seks,Hamilelikte Cinsel İlişki
|
|
|
|
|
|
|
e-gebelik.net
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Site içi arama
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Yakında
e-jinekolog.com
sitemizde
doğum, ameliyat youtube video
RESİMLERİ
FOTOĞRAFLARI
VİDEOLARI
GÖRÜNTÜLERİ
|
|
|